Natur.wiki - Das Magazin
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Qualität und Aktualität
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Unser Magazin deckt eine breite Palette an Themen ab, von Kräuterheilkunde und Homöopathie bis hin zu modernen naturheilkundlichen Therapien. Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte der Naturheilkunde, einschließlich ihrer Geschichte, philosophischen Grundlagen und ihrer Rolle in der modernen Gesundheitsversorgung.
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Aufklären und Inspirieren
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Aus dem Archiv
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Gesundheit & Ernährung
Unser Kochgeschirr und unsere Gesundheit – gibt es einen Zusammenhang?
Dies ist eine wichtige Frage, und wir sollten uns alle bewusst sein, dass es so viele Gesundheitsprobleme gibt, mit denen die Menschen heute zu kämpfen haben. Kein Medikament kann helfen, wenn die Grundursache nicht identifiziert und behoben wird. Es steht außer Zweifel, dass das, was wir essen, unsere Gesundheit stark beeinflusst. Während gesunde, nährstoffreiche Lebensmittel unseren Körper nähren und die Körperfunktionen verbessern, kann das Essen von giftigen und nahrungsarmen Lebensmitteln eine Katastrophe für dieselben Körperfunktionen und Organe sein. Unter den verschiedenen Faktoren gibt es keinen einflussreicheren Einfluss auf unsere Gesundheit als das Essen, das wir essen. Und die Qualität des Essens hängt von zwei Dingen ab – den Zutaten, die wir auswählen und wie wir sie kochen. Wir haben große Anstrengungen unternommen, um gesunde und nahrhafte Zutaten wie unverarbeitete und biologische Zutaten auszuwählen. Achten wir jedoch gleichermaßen darauf, wie wir sie kochen? Um möglichst gesund zu kochen, brauchen wir das richtige Kochgeschirr. Während der Markt mit Kochgeschirr aus Metallen und Keramik überflutet ist, wird es schwierig, das richtige zu finden – eine gesunde und ungiftige Alternative, die Lebensmittel kocht und gleichzeitig ihren Nährwert maximal hält. Reiner Ton (unglasierter Primärton) ist ein natürliches Material, das eine Alternative zu Metallen darstellt. Alle…
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Hausmittel
Wie man Fieberblasen behandelt – Entdecken Sie die 3 einfachen Behandlungen, um Ihre Fieberblasen jetzt loszuwerden
Wissen Sie wirklich, wie man Fieberblasen effektiv behandelt? Wenn Sie nach den effizientesten und bewährten natürlichen Behandlungen für Ihre Fieberblasen suchen, sind Sie bei uns genau richtig. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn diese hässlichen Fieberbläschen auf Mund und Lippen erscheinen. Es ist wirklich eine peinliche und schockierende Situation für viele von uns. Lesen Sie weiter, um 3 einfache Hausmittel aufzudecken, mit denen Sie Ihre Fieberbläschen so schnell wie möglich und ohne Nebenwirkungen heilen können. Fieberblasen sind auch als Fieberbläschen bekannt und werden hauptsächlich durch eine Virusinfektion verursacht. Das Virus, das für Ihre Erkrankung verantwortlich ist, ist Herpes Simplex Typ 1. Es ist von Natur aus hoch ansteckend und deshalb müssen Sie äußerst vorsichtig sein, wenn Sie an dieser Erkrankung leiden. Sie müssen sich die ganze Zeit sauber halten. Waschen Sie Ihre Hände sorgfältig und halten Sie den infizierten Bereich mit einem desinfizierten Tuch sauber. Im Folgenden finden Sie die 3 einfachsten und effektivsten Behandlungen für Ihre Fieberbläschen, die Sie bequem von zu Hause aus ausprobieren können. 1) Trinken Sie natürlichen Salbei-Tee: Ja, wenn Sie nach der Infektion täglich 3-4 Tassen Salbei-Tee trinken, können Sie Ihre Infektion schnell reduzieren. Das Verfahren zur Herstellung dieses Salbei-Tees ist einfach. Sie benötigen…
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Yoga
Kann Yoga bei Depressionen helfen? – Yoga
Niedrige Stimmung und Depressionen betreffen mehr Menschen als wir denken. Die Zahlen allein helfen uns, dies besser zu verstehen: nach (Link entfernt), „Die Selbstmordraten sind in England und Wales im Jahr 2019 auf 5,691 gestiegen (321 mehr im Vergleich zum Vorjahr). Die Quoten für Frauen unter 25 Jahren sind seit 2012 um 93,8% auf den höchsten Stand im Jahr 2019 gestiegen. “Unter Berücksichtigung dieser Zahlen untersuchen wir, wie sich die Pandemie auf unsere geistige Gesundheit ausgewirkt hat und wie wir Achtsamkeit und Wohlbefinden auf eine andere Art und Weise betrachten, seit viele von uns seit mehr als einem Jahr in Innenräumen isoliert sind.Ich wurde inspiriert, mich als Yogalehrerin ausbilden zu lassen, nachdem ich persönlich erfahren hatte, wie viel Yoga dazu beitrug, meine geistige Gesundheit und mein Wohlbefinden zu verbessern. Viele von uns wissen, dass dies wahr ist, aber wie gut können wir die Wissenschaft hinter dem Warum artikulieren und kann Yoga bei Depressionen helfen? Es ist wichtig zu erwähnen, dass ich in keiner Weise ein Mediziner bin. Dieser Blog-Artikel ist eine Zusammenfassung eines eingehenden Forschungsbeitrags, den ich für meine 500-stündige Yogalehrerausbildung erstellt habe, in der es darum geht, wie Yoga bei Depressionen helfen kann. Daher gibt es Referenzen und Links…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Verwendung von Salbei zur Linderung des sauren Rückflusses
Salbei ist ein Kraut, von dem im Laufe der Geschichte bekannt war, dass es bei der Behandlung vieler Erkrankungen wirksam ist. Weitere Vorteile der Verwendung von kombiniertem Honig und Salbei für den sauren Rückfluss sind die Tatsache, dass es antibakteriell ist und auch bei der Vorbeugung oder Behandlung von Erkältungen und Grippe hilft. Eine Möglichkeit, Salbei zur Linderung des sauren Rückflusses zu verwenden, besteht darin, ein Salbei-Kräuterhoniggetränk zuzubereiten. Dazu müssen Sie: pflücken Sie einige makellose Blätter und zerreißen Sie sie in kleine Stücke Füllen Sie ein kleines Glas mit den Blättern und gießen Sie rohen Honig darüber Rühren Sie den Inhalt mit einem Holzlöffel um, um sicherzustellen, dass alle Blätter in Honig eingeweicht sind Fügen Sie mehr Honig hinzu, um das Glas zu füllen, und verschließen Sie es dann fest Stellen Sie den Honig auf Ihre Küchentheke und rühren Sie ihn die nächsten 2-6 Wochen täglich um. oder drehen Sie das Glas einfach jeden Tag um Sie können Honig und Salbei innerhalb eines Tages oder so zur Verdauungsentlastung verwenden, aber es ist effektiver, je länger Sie es aushärten lassen. Dies liegt daran, dass die medizinischen Eigenschaften des Salbei für sauren Rückfluss aus den Blättern in den Honig gezogen werden Sie…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Heilmittel für eine Hefeinfektion – Hier sind einige der besten Heilmittel
Sind Sie auf der Suche nach nützlichen Mitteln gegen eine Hefeinfektion? Sie haben eine Vielzahl von Optionen zur Verfügung, aber einige der besten Mittel sind in pflanzlichen Mitteln identifiziert. Schauen Sie sich einige der folgenden Mittel an, wenn Sie sofortige Hilfe suchen: Goldrute Hedera Helix Salbei Tee Goldrute Goldrute ist ein pflanzliches Heilmittel, das Estersaponine enthält, die das Wachstum von Candida-Zellen verlangsamen und zerstören können. Dieses Kraut bietet Ihnen auch entzündungshemmende Mittel, so dass gereizte Hautpartien und Schleimhäute eine Linderung erfahren. Goldrute kann als Tee zur inneren Abwehr von Candida konsumiert werden. Sie können den abgekühlten Tee zum Gurgeln verwenden, um Mundsoor zu behandeln, und er kann auch als Dusche zur Behandlung von Vaginalinfektionen verwendet werden. Hedera Helix Hedera Helix wird aus der Efeupflanze gewonnen. Diese Behandlung kann oral eingenommen werden, um Candida-Infektionen zu behandeln und Infektionen der Haut, des Mundes und der Genitalien zu behandeln. Sie können 0,3 Gramm Hedera Helix in 15 Millilitern Wasser brauen und das Getränk einmal täglich als hervorragendes Candida-Mittel konsumieren. Salbei Tee Salbei Tee ist eine ausgezeichnete Behandlung für Hefe-Infektionen der Vagina. Sie können Salbei-Tee brauen, abkühlen lassen und einmal täglich als Dusche verwenden, bis Ihre Symptome nachlassen. Sie können auch Salbei-Extrakt in Badewasser…
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Yoga
Im Gespräch mit: Kat Farrants von Movement for Modern Life
Bewegung für das moderne Leben ist eine Online-Plattform für Yoga und Wohlbefinden, die die Art und Weise verändert, wie Menschen über ihre Online-Praxis denken, und den Zoom-Übungsraum revolutioniert. Kat Farrants ist die Gründerin von Movement for Modern Life: Sie wandte sich dem Yoga zu, als sie es am dringendsten brauchte, und teilt die Praxis nun über die Plattform mit Schülern aus aller Welt. Inspiriert von ihrem Unternehmergeist und einer von Yoga gemeinsam veranstalteten Yoga-Veranstaltung für wohltätige Zwecke Yogamatter zum Internationaler Frauentag 2021Wir dachten, es wäre großartig, mit Kat über Yoga, Business und das Finden Ihrer wahren Leidenschaft zu sprechen. Wir würden gerne mehr über Sie erfahren. Können Sie uns etwas darüber erzählen, wer Sie sind und was Sie tun? „Nach einem Jahrzehnt in der Stadt im Gesellschaftsrecht weiß ich wirklich, wie gestresst, beschäftigt und überwältigend das Leben sein kann. Ich gründete Movement for Modern Life als Gegenmittel gegen den Stress, in Yoga-Studios zu pendeln, und als Gegenmittel gegen das glänzende, cheerleading, dünne weiße Bild von Yoga, das seit Jahren vorherrscht. Ich wollte die allerbesten Yogalehrer wirklich für alle zugänglich machen. Ich wollte, dass jeder von der Weisheit dieser bodenständigen, brillanten Lehrer profitiert. Ich mochte diejenigen wirklich nicht, die eine große…
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Allgemein
Natürliche Gesundheitsoptionen in Mexiko
Da die Verbraucher immer mehr über ihre Möglichkeiten der Gesundheitsversorgung erfahren, wenden sich die Menschen zunehmend der ganzheitlichen Medizin zu, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Homöopathische und ganzheitliche Behandlungen verfolgen einen Gesamtansatz, bei dem die Dynamik des gesamten Körpers betrachtet wird, anstatt sich auf ein einzelnes Problem zu konzentrieren. Leider betrachten die meisten amerikanischen Standard-Gesundheitsdienstleister homöopathische Behandlungen als außerhalb des Anwendungsbereichs liegend und verlangen kostspielige Auszahlungen. Mit neuen medizinischen Reisemöglichkeiten haben Sie jetzt Zugang zu einer anderen Art der Gesundheitsversorgung – erstklassigen homöopathischen Behandlungen, die von umfassend ausgebildeten Ärzten durchgeführt werden, die die kombinierten Vorteile traditioneller Medizin und ganzheitlicher Gesundheit schätzen. Mexiko hat sich zu einem führenden Standort für den amerikanischen Medizintourismus entwickelt, mit ganzheitlichen Praktikern, die sich mit den folgenden Arten von Behandlungen auskennen: Ozontherapie bei Rückenschmerzen– Eine revolutionäre Behandlung für Bandscheibenvorfälle. Bei dieser Therapie wird ein äußerst nützliches Molekül, Ozon (O3), in Schwierigkeiten in die erkrankte Bandscheibe injiziert. Ozon reduziert die Produktion von schmerzverursachenden Substanzen, die von einer erkrankten oder verletzten Bandscheibe produziert werden. Es löst die Produktion eines antioxidativen Enzymsystems aus, das auf verletzte Gewebe wirkt, die seit langem einer Sauerstoffverletzung ausgesetzt sind, und setzt Chemikalien frei, die Entzündungen entgegenwirken und indirekt Schmerzen lindern. Colon-Hydrotherapie– eine sanfte…
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Allgemein
Natürliche Heilmittel gegen erektile Dysfunktion und abnehmende sexuelle Ausdauer
Die traditionelle chinesische Medizin fördert seit Hunderten von Jahren natürliche und pflanzliche Heilmittel gegen erektile Dysfunktion und abnehmende sexuelle Ausdauer. Es gibt eine Dokumentation aus dem Jahr 200 n. Chr. Über den Erfolg natürlicher Heilmittel und ihre Rolle bei der Konnektivität zwischen Mensch und Natur. Einige der natürlichen Inhaltsstoffe wurden seitdem mit dokumentierten Ergebnissen in irgendeiner Form getestet. Die typischen natürlichen Heilmittel bestehen aus einem oder mehreren der folgenden Inhaltsstoffe. 1. Carthamoides-Extrakt – ein Adaptogen, das traditionell gegen Müdigkeit, Impotenz und Erholung von langen Krankheiten eingesetzt wird. 2. Rhodiola Rosea – wirksam zur Verbesserung der Stimmung, zur Linderung von Depressionen, zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit und zur Verringerung der Müdigkeit. 3. Tongkat Ali – beliebte Ergänzung für testosteronverstärkende Eigenschaften. In Ergänzungen für Bodybuilder enthalten. 4. Sibirischer Ginseng-Extrakt – besitzt medizinische Eigenschaften für erhöhte Ausdauer, Gedächtnisverbesserung, entzündungshemmend und immunogen. 5. Cayenne – beruhigende Wirkung auf den Verdauungstrakt und Unterstützung bei der Behandlung von Migräne, Zahnschmerzen, Fieber, körperlicher Ausdauer, Verstauchungen und Muskelschmerzen. 6. Traubenkernextrakt – kann nützlich sein, um Herzkrankheiten wie Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel zu behandeln. 7. Cynomorium Songaricum – Therapeutikum zur sexuellen Verbesserung, nährt Knochen und Muskeln, befeuchtet den Darm und entspannt den Darm. 8. Kwaopet – ein…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Aromatherapie: Düfte, die Schlaflosigkeit heilen
Die traditionelle chinesische Medizin nutzt die Aromatherapie, um den Menschen zu helfen, besser zu schlafen. Was ist Aromatherapie? Es ist die Praxis, den Duft von ätherischen Ölen aus Pflanzen zu verwenden, um verschiedene Krankheiten zu heilen, von denen eine Schlaflosigkeit ist. Aromatherapie wird verwendet, um Ruhe und Entspannung zu induzieren. Es hilft nachweislich, Angstzustände zu lindern und leichte Depressionen zu lindern. Menschen, die Aromatherapie praktizieren, können Heilgerüche verwenden, um verschiedene mentale und emotionale Zustände zu erzeugen, einschließlich Schläfrigkeit. Aromatherapie für den Schlaf Die Aromatherapie zur Herbeiführung von Ruhe, Entspannung und Schlaf ist so beliebt geworden, dass einige Krankenhäuser vorgefertigte Naseninhalatoren verwenden, die ätherische Pflanzenöle wie Lavendel enthalten, damit die Patienten besser schlafen können. Während es im Internet Aromatherapie-Duftgeräte gibt, können Sie Ihren eigenen Aromatherapie-Beutel herstellen, um ihn auf Ihren Nachttisch zu legen, oder Ihr Kissen, um Schlaflosigkeit zu lindern. Denken Sie daran, dass jede Person unterschiedlich auf die verschiedenen Gerüche von Pflanzen reagieren kann, die in der Aromatherapie verwendet werden. Einige Arten der Aromatherapie verwenden nur ein Kraut, während andere Kräuter für maximale Wirkung kombinieren. Häufig verwendete ätherische Öle für den Schlaf Lavendel – Lavendel kann als ätherisches Öl aus der Lavendelblüte oder als Beutel aus frischen oder getrockneten Lavendelblüten…
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