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Aus dem Archiv
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Allgemein
Natürliche Heilmittel für Endometriose
Es gibt viele natürliche Heilmittel für Endometriose, die heute auf dem Markt erhältlich sind. Endometriose ist eine schmerzhafte Erkrankung, bei der das Endometriumgewebe an anderen Stellen wächst, nicht nur in der Gebärmutter. Die häufigsten davon sind die Eierstöcke, die Beckenschleimhaut und die Eileiter. Manchmal geht es sogar über den Beckenbereich hinaus. Zu den Symptomen gehören starke Schmerzen und Krämpfe während der Menstruation. Es gibt auch Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Wasserlassen, Stuhlgang und Eisprung. Die Menstruation ist tendenziell stärker als gewöhnlich und man hat auch Blutgerinnsel. Müdigkeit ist ein weiteres Symptom der Endometriose, ebenso wie Rückenschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Verstopfung und Verdauungsstörungen. Unfruchtbarkeit ist auch ein Symptom, da Verwachsungen, die durch Endometriose verursacht werden, das Ei einfangen können. Natürliche Heilmittel für Endometriose können helfen, die meisten dieser Symptome zu lindern. Eines der ersten Dinge, die Sie tun sollten, wenn Sie eine Endometriose-Diagnose erhalten, besteht darin, die Menge der aufgenommenen Chemikalien zu reduzieren. Es wurde festgestellt, dass die Exposition gegenüber polychlorierten Biphenylen und Dioxinen in der Umwelt mit der Zunahme und Schwere der Endometriose verbunden ist. Eines der natürlichen Heilmittel für Endometriose ist die Reduzierung der Aufnahme von Fett in Fisch, rotem Fleisch und fettreichen Milchprodukten, da sich diese Chemikalien in tierischem Fett anreichern.…
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Psychotherapie
Traumtherapie – Träume können emotionale Problemlöser sein
Warum sollten wir uns mit Träumen beschäftigen? Sind Träume nicht nur Unsinn … nur zufällig feuernde Neuronen? Die Evolution hat sich für das Träumen entschieden. Schlafforscher sagen uns, dass alle Menschen und viele Tiere jede Nacht mehrmals träumen. Traumschlaf ist so wichtig, dass Versuchspersonen, die daran gehindert wurden, den REM-Schlaf zu erleben, den Teil des Schlafs, in dem Träume auftreten, nach nur ein paar Nächten des Entzugs zu halluzinieren beginnen. Sie beginnen effektiv zu träumen, wenn sie wach sind. es ist das wichtig zu träumen. Die Fähigkeit zu träumen wurde evolutionär ausgewählt, weil sie eine lebenswichtige Funktion im menschlichen Leben erfüllt. Menschen zu allen Zeiten und an allen Orten haben Träume mit Interesse und Aufmerksamkeit untersucht. Mythische und religiöse Charaktere werden als wertschätzend und von Träumen beeinflusst oder verändert dargestellt. Die alten Griechen weihten Tempel und bildeten Priester und Priesterinnen aus, um Träume zu interpretieren. Sigmund Freud, der Begründer der Psychoanalyse, aus der sich die meisten anderen modernen Therapien entwickelten, nannte Träume „Der Königsweg zum Unbewussten“ und Moses Maimonides, der berühmte jüdische Philosoph, ist berühmt dafür, dass er sagte: „Ein ungeprüfter Traum ist wie ein ungeöffneter Brief.“ Der Psychoanalytiker Paul Lipmann (2008) bietet uns die folgende Liste dessen, was Träume…
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
Haarausfall bei Frauen – Was ist die beste Behandlung gegen Haarausfall?
In jeder Gruppe von Frauen im Alter von 80 Jahren leiden 55 % an signifikantem Haarausfall auf der Kopfhaut. Ausdünnendes Haar Weiblicher Haarausfall wird oft zuerst bemerkt, wenn die Menge der täglich ausfallenden Haare zunimmt und dies dazu führt, dass das Haar auf der ganzen Kopfhaut dünner wird. Die normale Menge an Haarausfall im Laufe eines Tages beträgt 50 – 100 Haare. Daher können Frauen über 50, die mehr als 100 Haare pro Tag haben, die Auswirkungen von FPHL sehen. Was sind die Ursachen für Haarausfall bei Frauen ab 50? Wissenschaftler glauben, dass die Ursachen von Haarausfall und Alopezie bei reifen Frauen mit den Genen zusammenhängen können, die wir von unseren Eltern erben. Die meisten Frauen mit FPHL haben kein hormonelles Ungleichgewicht als Ursache für Haarausfall. Wie lange dauert es, bis der Haarausfall bei Frauen fortschreitet? Meistens beginnt es nach der Menopause und schreitet in „Anfällen und Anfängen“ fort. Ein spürbarer Anstieg kann 3 – 6 Monate anhalten und sich dann zwischen 6 – 18 Monaten stabilisieren – bis der Haarwachstumszyklus wieder beginnt. Ohne die beste Behandlung schreitet es normalerweise in Richtung Alopezie (Kahlheit) fort. Chemische Behandlungen für Haarausfall FPHL kann nicht geheilt werden. Es gibt jedoch einige sehr nützliche…
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Gesundheit & Ernährung
Tipps für eine gesunde Ernährung, um heute zu beginnen
Viele Leute schlagen die monatliche Ausgabe ihres Lieblingsdiät- und Fitnessmagazins auf, lesen einen Tipp zu einer neuen Diät oder einem neuen Trend und probieren es sofort aus. Sobald sie die Diät beendet haben und feststellen, dass sie nicht funktioniert hat, essen sie wieder so, wie sie es immer getan haben. Sie sind so überrascht, dass sie tatsächlich an Gewicht zunehmen, aber was sie nicht erkennen, ist, dass Diäten tatsächlich mehr zur Gewichtszunahme beitragen als alles andere. Wenn Sie nach einer gesunden Ernährung suchen, um Gewicht zu verlieren, gesund zu werden und Ihre allgemeine körperliche Verfassung zu verbessern, ist die zu befolgende Diät eigentlich sehr einfach. Es gibt ein paar Gebote und Verbote, und Sie werden feststellen, dass die folgenden Tipps Ihnen helfen werden, bei der richtigen Ernährung einem gesunden Ernährungsmuster zu folgen: • Auch wenn es für Sie am einfachsten ist, Fleisch, Hähnchen, Eier und Fisch zu braten, nehmen Sie sich die Zeit, ölfreie Kochmethoden zu finden. Eier können ohne Öl gekocht, pochiert oder gerührt werden, und die anderen Proteine können gebacken, gebraten, gegrillt oder geröstet werden. Entfernen Sie die Haut von Geflügel und das Fett von Fleisch, und Sie werden feststellen, dass die mageren Proteine die besten sind, um…
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Allgemein
Heißes Fußbad – gut für die Gesundheit
Ein heißes Fußbad entspannt den ganzen Körper, wenn Sie müde sind, und hilft auch dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es ist ein wirksames Mittel, um Blut- oder Wasseransammlungen in den oberen Körperteilen zu reduzieren. Wenn Sie ein Fußbad nehmen müssen, trinken Sie ein Glas warmes Wasser, setzen Sie sich auf einen Stuhl und senken Sie Ihre Füße in einen Eimer mit heißem Wasser. Der Wasserstand sollte idealerweise bis zu den Knien reichen. Die Temperatur des Wassers sollte nicht zu stark über der Körpertemperatur liegen. Wenn das Wasser kalt wird, füge immer mehr heißes Wasser hinzu. Achten Sie darauf, dass das später hinzugefügte heiße Wasser die Füße nicht verbrüht. Decke dich mit einer Decke zu. Wickeln Sie es um Ihren Körper; selbst wenn der Eimer abgedeckt ist, wird es in Ordnung sein. Der Kopf sollte mit einem mit kaltem Wasser befeuchteten Handtuch bedeckt werden. Wenn die Kälte des Handtuchs verdunstet ist, tauchen Sie es in kaltes Wasser, wringen Sie es leicht aus und bedecken Sie Ihren Kopf erneut damit. In 15 bis 20 Minuten fangen Sie an zu schwitzen. Wenn sich eine ordentliche Menge Schweiß gebildet hat, kann das Bad beendet werden. Waschen Sie Ihre Füße anschließend mit kaltem…
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Gesundheit & Ernährung
Fleischschneider und ihre Geschichte für die gesunde Zubereitung von Speisen
Meat Slicers sind Teil der amerikanischen Lebensmittelzubereitung. Das Produkt stammt aus dem neunzehnten Jahrhundert. Der erste amerikanische Fleischschneider kam bereits 1909 auf den Markt. Sie waren einst ein wesentlicher Bestandteil der amerikanischen Herstellung von Produkten zur Lebensmittelzubereitung. In Feinkostläden und Metzgereien trat die Entwicklung ein, mehr Fleisch schneller zu schneiden. Im Laufe des 20. Jahrhunderts wurden Fleischschneider Teil der Küchen in den Vereinigten Staaten. Mit minimaler Werbung zeigten die Produkte ihren Wert zum Schneiden von Fleisch für Snacks und Mahlzeiten. Schon bald nach dem Zweiten Weltkrieg gehörte die Verwendung von Fleischschneidern zum gesunden Mittagessen für Studenten sowie für diejenigen, die das Mittagessen in Tüten und Brotdosen mit zur Arbeit nahmen. Mit zunehmendem Fleischkonsum nahm auch die Verwendung von Produkten zur Zubereitung von Fleisch für Mahlzeiten wie Mittag- und Abendessen zu. Fleischschneider und ihre Verwendung halfen Familien und ihrer Konkurrenz, Familien zu versorgen, und wurden zu einem wichtigeren Lebensmittelzubereitungsprodukt, um Fleisch zu schneiden und in Scheiben zu schneiden, genau wie Sie es in den Feinkostläden und Metzgereien in der Umgebung kaufen. Jeder war jetzt in der Lage, dies mit einfachen Handkurbelbewegungen zu tun. Als die Elektromotoren in kleinen Küchengeräten üblich wurden, fügte ihre Hinzufügung zu Fleischschneideprodukten Familien im ganzen Land einen…
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Allgemein
Neue Psoriasis-Behandlungen – 3 neue Psoriasis-Behandlungen, auf die Sie sich 2011 freuen können
Die Internet-Autobahn ist ein großartiger Ort, um alle möglichen Informationen zu erhalten, ganz zu schweigen davon, dass es die meiste Zeit der einzige Ort ist, an dem wir unsere Informationen erhalten. Obwohl es kein bekanntes Heilmittel für Psoriasis gibt, gibt es eine Reihe von Behandlungen, die helfen können, die Symptome zu lindern. Da ich auch an Psoriasis leide, habe ich mir die Freiheit genommen, 3 neue Psoriasis-Behandlungen zu recherchieren, die 2011 groß herauskommen dürften. Die häufigsten Behandlungen für Psoriasis sind Salben und Cremes, daher werden diese im Mittelpunkt dieses speziellen Artikels stehen. Die 3 Behandlungen sind Dermasolve, Dermasis und Psoral. 1. Psorale Psoral-Creme wurde von einem Arzt in Peru entwickelt, der sie zuerst verwendete, um die Symptome der Eingeborenen zu bekämpfen. Der wichtigste Inhaltsstoff ist ein Kiefernharz, das bei den Symptomen der Psoriasis hilft. 2. DermaSOLVE Da der Hauptbestandteil von Dermasolve eine Eiverbindung ist, ist es kein Wunder, dass es auf dem Markt so beliebt ist. Ei war schon immer ein Hauptanwärter auf dem Markt für gesunde Haut, da es ätherische Öle enthält, die ein gesundes Hautwachstum fördern. Es hat auch Salicylsäure, die dafür bekannt ist, überschüssige Hautzellen zu peelen und zu entfernen. 3. Dermase Dermasis ist ein weiteres gutes…
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Gesundheit & Ernährung
Nahrung für gesunde Augen: Warum Sie Lutein und Zeaxanthin brauchen
Wenn Sie Augenerkrankungen wie Makuladegeneration und grauem Star vorbeugen möchten, ist ein guter Anfang die richtige Ernährung. Sie brauchen bestimmte Nährstoffe und Lebensmittel für gesunde Augen, aber besonders hervorzuheben sind Lutein und Zeaxanthin. Was sind sie und wie halten sie Ihre Augen gesund? Lutein und Zaexanthin sind Carotinoide, Pigmente, die Pflanzen rote, orange und gelbe Farben verleihen. Zu ihren Funktionen gehört der Schutz von Pflanzen vor hochenergetischen Lichtstrahlen, die als blaues Licht bezeichnet werden. Diese Substanzen sind auch in der Makula des Auges hochkonzentriert und verleihen ihr eine gelbliche Farbe. Tatsächlich enthält die Makula eine dritte Form von Carotinoid, wie in neueren Forschungen festgestellt wurde. Dieses Pigment, Meso-Zeaxanthin genannt, wird in der Netzhaut durch aufgenommenes Lutein produziert und kommt in keiner Nahrungsquelle vor. Die Vorteile von Lutein und Zeaxanthin Der Hauptnutzen von Lutein, Zeaxanthin und Meso-Zeaxanthin hat damit zu tun, wie sie die Augen vor blauem Licht schützen. Sie verhindern, dass blaues Licht die Netzhaut erreicht, was eine lichtinduzierte Oxidation verhindert, die zur Makuladegeneration (AMD) führt. Sie arbeiten auch mit anderen Antioxidantien wie den Vitaminen C und E und Beta-Carotin zusammen, um den Körper vor freien Radikalen zu schützen, die die Zellen schädigen und viele Krankheiten verursachen. Die Vorteile dieser…
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Allgemein
Hypnotherapie, Homöopathie und Akupunktur in der alternativen Gesundheitsversorgung
Es gibt viele alternative Gesundheitsversorgungsoptionen, darunter Hypnotherapie, Homöopathie, Akupunktur und Reflexzonenmassage, um nur einige zu nennen. Während eines Hypnotherapie Sitzung wird die Versuchsperson durch verschiedene Methoden in einen tranceähnlichen Zustand versetzt. Der Hypnotiseur macht dann verschiedene Vorschläge, um die Empfindungen, Gedanken oder das Verhalten des Patienten zu ändern. Die Ergebnisse variieren von Person zu Person, je nach Anfälligkeit – in vielen Fällen kann es sehr erfolgreich sein. Homöopathisch Behandlungen basieren auf der Verwendung sehr kleiner Mengen einer Substanz, die derjenigen ähnelt, die das Problem ursprünglich verursacht haben könnte. Dadurch sollen die körpereigenen Selbstheilungskräfte angeregt werden. Diese alternative Therapie hat ihre Kritiker, aber es besteht kein Zweifel, dass sie in einigen Fällen zu funktionieren scheint. Diese Form der alternativen Gesundheitsfürsorge gibt es seit dem 18. Jahrhundert und wurde manchmal als „Ähnliches heilt Ähnliches“ beschrieben. Reflexologie ist eine alte chinesische Form der alternativen Gesundheitsfürsorge. Bereiche der Füße werden mit den Fingern und Daumen des Therapeuten manipuliert, nicht mit Nadeln wie bei der Akupunktur. Der Therapeut stimuliert bestimmte Bereiche der Füße und dies bezieht sich auf entsprechende Körperteile. Es kann beispielsweise zur Behandlung von Stress, chronischen Rückenschmerzen und Unfruchtbarkeit eingesetzt werden. Pflanzliche Heilmittel spielen eine große Rolle in der alternativen Gesundheitsversorgung. Es gibt…
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